《写出我心》
前言
现在的我们，能驻足停留，看一下4月的樱花，都是一种奢望。工作，交友，结婚的压力，就像吃撑时候的肥肠，无法排遣，却又甩不掉。不妨停留一下，看看今天的分享《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》。通过写作，来照亮自己。
为什么要写作
对待写作，我们可能还停留在高中时期，语文课堂上，咬咬牙，都挤不出一段话的“悲惨世界”中。
《荣格自传》
前言
荣格，现代心理学奠基人，他的心理分析一直被广泛应用在心理咨询和治疗中。今天，我们分享他的自传，《我的梦与潜意识》。又名回《回忆，梦，思考》，这个书名可以放在视频书名的下方，作为补充。
深度体验，迎接孤独
纵观荣格的一生，孤独是陪伴他生命之歌的主旋律。他对于世界的独特体验，构成了一个又一个充满秘密的音符。10岁的时候，就学会木刻小人，在遇到困难的时候，每每想到铅笔盒里的小人，就会获得安全感。12岁的时候，
《梦知道答案》
前言
今天我们分享《梦知道答案》，相信大家或多或少，都做过梦，但是梦，究竟是什么呢？心理学家荣格，这样说过：梦是实际情况在无意识中以象征形式自发进行的自我描绘（这里的无意识和潜意识是一个意思，这边会再查阅无意识究竟是什么，来源哪里？欢迎持续关注）。通过梦，我们可以探索无意识领域，从而照亮意识层面的迷雾，缓解内心的不和谐，下面讲几个梦中的小故事把。
故事一：一个可以呼唤灵魂的湖
呼唤灵魂的湖
这个故事的主人公叫做Wing，不到30岁，奶奶去世1年后，
《为何越爱越孤独》
前言
每个人都渴望被爱，那如何拥有被照亮的关系呢？今天，我们从常见的自恋幻觉，客体关系理论和内在关系模型来看看，《为何越爱越孤独》？
自恋幻觉
在《深度关系》一书中，我们曾提到，自恋是人的根本属性，想要获得控制感则是自恋的核心特征。比如，在亲密关系中，渴望对方用某种特定的方式给予自己回报，如果对方没做到，就会产生失望，甚至觉得对方不爱自己。再比如，在亲子关系中，父母可能使用下面的逻辑：我对你这么好，你必须听我的，
《强者思维》
前言
小时候看《笑傲江湖》，羡慕令狐冲，遇高人风清扬，学会独孤九剑，收获挚爱的圣姑，走上人生巅峰。反观林平之，本是福威镖局的少年，却因《辟邪剑谱》被青城派灭门，买不起外挂，被师傅背刺，但仅凭一己之力，最终大仇得报（这里不鼓励复仇，但他的目标感是值得学习的）。同样的热血少年，后者即使被现实碾压成齑粉，仍然能从黑暗中破茧而出。是放手一搏，还是等到年华老去，今天我们分享《